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육아고민 해결, 분유 추천의 이유 !

돌이전 아기 생우유 먹여도 될까?!

내 아이를 위해서 꼭 알아야 할 우유에 대한 진실과 거짓

 

 

 

남양유업

 

 

내 아이를 위해서 꼭 알아야 할 우유에 대한 진실과 거짓

돌이 지나지 않은 아기에게 생우유를 먹여서는 안 된다는 사실은 얇은 육아책자만 봐도 알 수 있는 상식이다.

따라서 우유 반대론자들이 이 사실을 근거로 사람이 우유를 먹어서는 안 된다고 주장하는 것은 공박할 가치도 없다.

그러면 왜 돌이 전의 아기에게 생우유를 먹여서는 안 되는지 과학적인 근거를 바탕으로 간단히 따져보도록 하자.

 

돌 이전의 아기들은 생우유를 소화시킬 생리적 능력이 부족하기 때문에 자칫 소화 흡수에 이상을 일으킬 수 있다.

우유는 칼슘이 풍부한 양질의 식품이긴 하지만 앞서 설명한 것처럼 전체적인 영양소 구성이 모유와는 다르기 때문에,

즉 어떤 영양소는 모유에 비해 많고 또 어떤 영양소는 부족하기 때문에

생우유를 그대로 아기에게 먹이면 영양 불균형과 탈을 불러일으키는 것이다.

 

우유의 경우 단백질과 미네랄이 모유에 비해 3배 이상 많이 들어 있어 아기의 미숙한 신장에 무리를 줄 수 있고

또한 아기의 두뇌 구성 성분 및 에너지 공급원으로 필요한 유당이나

불포화지방산 및 필수지방산은 모유에 비해 적게 들어 있다, 그러나 분유는 생우유와 다르다

우유를 원료로 하고는 있지만, 그 속의 영양소들을 각각 분리한 다음

모유의 영양 조성을 기준으로 재 조합하여 아기의 소화 능력에 적절하게 만들어진다

 

분유와 우유의 가장 큰 차이는 함유된 단백질의 비율인데

모유를 대신하는 분유는 카제인과 유청 단백질의 비율이 모유와 동일한 40:60이고, 우유는 80:20이다

따라서 어린 아기에게는 이를 조정한 조제분유를 먹이는 것이 바람직하다.

하지만 돌 이전 아기들은 먹을 수 있는 식품의 양에 한계가 있으므로

분유만으로 비타민이나 철분 등의 영양소를 모두 충족시키기는 힘들다. 그래서 이유식을 먹이는 것이다

덧붙여 요즘 일부 엄마들이 아기에게 분유 대신 두유를 주는데, 아기가 특이한 체질이 아니라면 잘못된 행동이다.

동물성 단백질의 유해 논란에 대해서는 본문에서 다시 자세히 설명하겠지만,

두뇌와 신체가 급속히 성장하는 아기에게는 식물성 단백질보다 동물성 단백질이 성장에 훨씬 도움이 된다.

그래서 돌 이전의 아기에게는 모유나 분유가 주식이어야 하면 두유는 가급적 간식으로만 주어야 한다.

 

미국 소아과학회에서는 “영양학적으로 두유는 신생아의 성장과 발달면에서 모유의 대체로서 문제가 없다.

그러나 단지 알레르기 예방을 위해 건강하지만 알레르기 위험이 있는 신생아에게

주식으로 두유를 먹이는 것은 권장되지 않으며,

우유로 인해 소화기 질환이 생긴 non-lgE알레르기 환자에도 추천되지 않는다”고 이야기한다

즉 lgE매개형 우유 알레르기 환자에게 두유를 권할 수는 있지만

알레르기 위험이 있는 모든 아기에게 두유를 먹일 수 밖에 없다면, 분리대두단백을 이용한 제품이 권장된다

물론 콩 역시 아기에게 알레르기를 일으킬 확률이 높다는 문제점도 간과해서는 안 된다.

 

「아이의 식탁에서 우유를 지켜라」에서 발췌ㅣ 출처: 랜덤하우스 중앙ㅣhttp://bit.ly/1dCrqoo

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